Como Tornar o Trabalho Menos Insuportável

Sinopse

Em Como Tornar o Trabalho Menos Insuportável, Carina Maggar aborda, com humor e empatia, um dos grandes desafios da vida moderna: sobreviver aos dias de trabalho.
Entre reuniões intermináveis, colegas barulhentos e chefes que confundem urgência com importância, a autora oferece uma perspetiva divertida e realista sobre como transformar o stress em algo (quase) suportável.

Com ilustrações coloridas e linguagem descontraída, o livro apresenta estratégias simples para lidar com a ansiedade, manter o equilíbrio mental e redescobrir o prazer de fazer pausas, rir e respirar — mesmo no meio do caos.

Mais do que um guia prático, é um abraço cúmplice para todos os que já desejaram mandar um “email de despedida” antes da hora de almoço.

Sobre a Autora

Carina Maggar é escritora, apresentadora e produtora criativa, conhecida pelo seu estilo direto, inteligente e bem-humorado.
Depois de vários anos em ambientes corporativos, decidiu transformar as suas observações (e frustrações) num manual de sobrevivência moderno. O seu trabalho tem sido elogiado por unir humor e sensatez na reflexão sobre o mundo do trabalho e o bem-estar mental.